Ниацинамидът е съставка за грижа за кожата, която получава много преса напоследък и масовите марки за грижа за кожата започват да предлагат формули на ниацинамид като самостоятелни продукти в своите линии за грижа за кожата. Понякога дори се рекламира като чудесен спасител на кожата. И така, какво представлява този ниацинамид и как може да помогне на кожата ви

Какво е ниацинамид?

Ниацинамидът, известен още като никотинамид, е форма на витамин В3, който, когато се използва в грижата за кожата, може да помогне на кожата чрез намаляване на появата на пори, зачервяване, дразнене, пигментация, бръчки и сухота. Той също така помага за подобряване на петната, увеличаване на влагата, подпомага производството на колаген и подобрява бариерната функция в кожата. Доказано е също, че ниацинамидът подобрява акнето и розацеята. Това проучване от 2015 г Медицински вестник на Нова Англия дори демонстрира ролята на ниацинамида за предотвратяване на рак на кожата.

Звучи твърде добре, за да е истина'>

Тази публикация съдържа партньорски връзки и всички покупки, направени чрез тези връзки, ще доведат до комисионна за мен без допълнителни разходи за вас. Моля, прочетете моята Разкриване за допълнителна информация.

Как кожата ви може да се възползва от ниацинамид

Ще се опитам да не ставам прекалено технически тук, но ето кратко описание как ниацинамидът може да помогне на кожата ви.

• Ниацинамидът е прекурсор или градивен елемент на кофактори (химични съединения) никотинамид аденин динуклеотид (NAD+/NADH) и никотинамид аденин динуклеотид фосфат (NADPH). Тези кофактори играят важна роля в биологичните реакции във вашите клетки. Те помагат за възстановяване на клетъчните щети и предотвратяват бъдещи увреждания под формата на свободни радикали. Свободните радикали допринасят за стареенето, като причиняват оксидативно увреждане, което може да доведе до бръчки, пигментация и загуба на еластичност на кожата. NAD+, благодарение на ниацинамида, може да неутрализира и контролира щетите, причинени от свободните радикали.

• Ниацинамидът подпомага поддържането на защитната бариера на кожата чрез увеличаване на производството на керамид. Керамидите са липиди във външните слоеве на кожата, които поддържат задържането на влага. Керамидите съставляват около 50% от външния слой на кожата ви и без достатъчно керамиди кожата е склонна към изсушаване и дразнене.

• Ниацинамидът може също да намали производството на масло от кожата, което със сигурност ще се хареса на тези, които се справят с акне. Едно специално предимство на ниацинамида е, че той е по-малко дразнещ и изсушаващ в сравнение с други лечения за акне.

• Докато чувствителната кожа може да изпита дразнене от някои форми на ниацинамид, когато се използва в терапии против стареене, ниацинамидът обикновено се понася по-добре от други лечения против стареене, като ретиноиди и витамин С.

Научни изследвания върху ниацинамид

Това учение установи, че 4% ниацинамид гел е толкова ефективен, колкото 1% клиндамицин гел при лечението на акне.
• Доказано е, че ниацинамидът увеличаване на производството на керамид , което помага за поддържане на здрава кожна бариера.
Това учение показа, че ниацинамидът е ефективен при лечението на мелазма и с по-малко странични ефекти от хидрохинона.
• ниацинамид намалява бръчките, фините линии, хиперпигментацията, текстурата на кожата и блясъка в кожата.

Ниацинамидни продукти за грижа за кожата

Купих три продукта, чиято основна съставка беше ниацинамид. Всеки продукт включва допълнителни съставки, които подкрепят ползите от ниацинамида за кожата. Използвах тези продукти във връзка с други продукти в моя арсенал за грижа за кожата и както ще прочетете по-долу, мисля, че продуктът с ниацинамид заслужава да бъде добавен като нова и лесна стъпка към моята рутина за грижа за кожата.

Обикновеният ниацинамид 10% + цинк 1%

Обикновеният ниацинамид 10% + цинк 1% съдържа 10% чист ниацинамид и 1% цинк PCA. Цинк PCA е цинкова сол на пиролидон карбоксилна киселина. Ниацинамидът се използва в тази формула, за да помогне за балансиране и контролиране на себумната активност, която поддържа активността на ниацинамида. Той е формулиран, за да помогне за намаляване на появата на петна и задръствания на кожата и може да помогне за изсветляване на тона на кожата.

Уебсайтът на компанията майка на Ordinary, Deciem, специално отбелязва, че докато и двете съставки помагат за намаляване на появата на петна и активността на себума, нито една от тях не е предназначена за действително лечение на акне.

Обикновеният ниацинамид 10% + цинк 1% има течна гелообразна консистенция. Опитах този продукт няколко пъти и има нещо в тази формула, което дразни кожата ми. Жалко е, тъй като чух толкова страхотни отзиви за този продукт и той е много обичан от феновете на The Ordinary. За щастие има много други ниацинамидни серуми на пазара, които да опитате.

The Inkey List Ниацинамиден серум

The Inkey List Ниацинамиден серум има непрозрачна гелообразна консистенция. Съдържа 10% ниацинамид за контролиране на зачервяването и за избледняване на появата на петна. Съдържа също 1% хиалуронова киселина за допълнителна влага, ефект на плътност и подобрена доставка на продукта.

Веднъж нанесен, изсъхва бързо и не пречи на други продукти за грижа за кожата или грим. От трите ниацинамидни формули, които опитах, този ниацинамид определено осигури най-много хидратация. Не е дразнещо и е много евтино. Обичайте този ниацинамид.

Свързани: The Inkey List: Бюджетен преглед на грижа за кожата против стареене

Изборът на Paula’s 10% ниацинамид бустер

Изборът на Paula’s 10% ниацинамид бустер е леко оцветена течност, която може да се използва самостоятелно или да се добави към серум или овлажнител. Помага за минимизиране на появата на пори, неравномерен тен на кожата и фини линии. Можете също да приложите този продукт върху врата и гърдите си, за да видите ползите против стареене, които ниацинамидът може да осигури.

Използвах този ниацинамид във връзка с различните лечения с ретинол, които тествах и кожата ми беше невероятно устойчива на ретинола. Отчасти приписвам това на това бустерно лечение с ниацинамид. Веднъж нанесен, се топи в кожата ви и на практика изчезва. Също така съдържа множество антиоксиданти и успокояващи кожата хидрататори.

Свързана публикация с: Най-добрите продукти за грижа за кожата на Paula’s Choice , Olay Regenerist Collagen Peptide 24 Преглед за грижа за кожата

Ниацинамид и витамин С

Има противоречиви изследвания по отношение на употребата на ниацинамид и витамин С едновременно.

Някои смятат, че ниацинамидът ще намали действието на витамин С или че ниацинамидът и витамин С ще се отменят взаимно, ако се използват едновременно, или че съвместната им употреба причинява зачервяване на кожата от образуването на никотинова киселина. В резултат на това някои препоръчват те да се използват по различно време на деня. Уебсайтът на Deciem (компания майка на The Ordinary) специално предлага редуване на витамин С в PM и тяхната ниацинамидна формула в AM.

Други вярват, че ниацинамид и витамин С могат да се използват едновременно в грижата за кожата без проблем. Paula’s Choice дори включва витамин С в своята ниацинамидна бустер формула, тествана по-горе. Изборът на Паула уебсайт отбелязва, че тестовете, проведени през 60-те години на миналия век, които предполагат, че ниацинамидът и витамин С намаляват ефикасността на другия, са остарели и не са интерпретирани правилно. Установено е, че производството на никотинова киселина, която може да причини зачервяване на кожата, се случва при много високи температури, които обикновено не се срещат в домашната среда.

Лично аз намирам, че ниацинамидът помага за успокояване на кожата ми, когато използвам ретиноиди, така че използвам комбинация от ниацинамид и ретиноид вечер. Не се притеснявам да го комбинирам с Витамин С сутрин. Не съм имал зачервяване или дразнене от употребата на ниацинамид с витамин С. Ако все още имате притеснения или имате чувствителна кожа, можете да редувате витамин С и ниацинамид по различно време на деня.

Свързана публикация: Аптечни продукти против стареене за вашата рутинна грижа за кожата

Последни мисли относно добавянето на ниацинамид към вашата рутинна грижа за кожата

Ниацинамидът намери място в моята рутина за грижа за кожата, макар и само за ползите за превенция на рак на кожата. Освен това има множество други ползи, свързани със стареенето, които съвпадат с основните ми проблеми с кожата. Тези проблеми се съсредоточават около фините линии и бръчки, хиперпигментацията, неравномерния тен на кожата, дехидратацията и от време на време избухване на акне. Ниацинамидът е насочен към всички тези опасения.

Изглежда, че ниацинамидът е особено полезен, докато използвам потенциално дразнещи ретиноидни продукти, така че ще продължа да използвам тази основна съставка и ще намеря постоянно място в моята рутина за красота за тази сила против стареене.

Опитвали ли сте ниацинамид? Какви бяха резултатите ви? Бих искал да знам!

Благодаря за четенето!